一段禅修时光——记浙江天台慈恩寺禅修
第一部分：入寺之初
来到浙江天台慈恩寺，是因为厌倦了城市繁华和琐事缠身的生活，希望找到内心的宁静。初入寺时，颇有些不适应，没有手机、电视以及互联网等现代科技，也可以说是回到了最原始的生活状态。清晨、晚间钟声响起时，就意味着一天的开始和结束。每天的生活就是在学习信仰的精髓，参与持经唱佛，打坐冥想及应期问答等活动中度过。每一天的生活虽然简单而平凡，但饱含着对修行人生的默默祝福与期许。第二部分：念佛数珠
寺内每日晚上都有一场念佛法会，是慈恩寺最为特色的活动之一。参与者手持念佛数珠，闭目凝神，追随法师诵经，内观身心。整个过程中，你会听到其他人的低吟，并感受到所有人共同的呼吸和气息，沉浸于一片安宁的氛围之中。没想到，这样的气氛，反而让我并没有感到孤独与寂寞，而是让我感到更加亲近自己与大家。第三部分：忘却的TA
禅修期间，我们将手机和物质世界绝缘，彻底放下了平日里的所有生活和心理负担。这让我们重新认识自己，也发现许多日常生活中容易被忽略的事物，最终引导我们重拾与自我内心对话的信心和勇气。那段时间，无论在做什么，无论在思考什么，似乎已经忘了TA，看不到TA的存在。但也正是因为这样，才让我们在重新看待世界的过程中，懂得如何爱与如何生存。总结：
这些日子，几乎没有聊天的声音，但是却听到了自己的呼吸和内心的声音。保持这种平静和平和，一定不是一件容易的事情，但只要你持续地练习，你会发现，你身上的重担已经不再沉重，甚至不再诱人心扰了。这就是天台慈恩寺禅修的精髓——在沉静当中体味内心的本质，提升自己的修养，带领着人们找到一种真正的自由和改变。相信这是一段不容错过的时光，也是一次值得珍惜和铭记的体验。
