为自己的错误感到惭愧
道歉开头：首先，我想向你表达我的诚挚歉意，因为我深刻地意识到我做错了。我知道我应该对我的所作所为负责，并承担所有的后果。
情景介绍：我知道自己的所作所为对你造成的伤害是毫无道理的。我被我的感情控制了，而没有意识到我的行为会对你造成严重的后果。 我希望你知道，我深刻地感到惭愧。我不应该对你这么冷酷，但我太过自私以至于始终没有考虑到你的感受。
打破沉默：我们都知道，道歉是一个很难的过程。有时候我们需要花费一些时间来冷静下来，以更好地思考我们所要说的话。我认为这里已经到达了一个很好的机会来打破沉默。 我希望我们可以坐下来，理智地交流我们的想法和情感。我愿意负起我的责任并作出改变，以防止未来再次发生类似的情况。
总结道歉：我深刻地意识到我犯下的错误。我了解我造成了你的痛苦和失望，并对此深表歉意。 我希望我们可以在此刻相互理解和尊重，并寻求一种解决方案，以便我们可以继续前进。 我知道我需要做出改变，以便向你证明我是真诚的。我希望你能相信我的承诺并重新为我打开心扉。
